隔離期間三大要點：洗手、消毒、通風

一、勤洗手

做飯后、吃飯前、上廁所后都要洗手，堅持用肥皂/洗手液在流水下充分洗干凈。

二、勤消毒

這里的消毒措施，主要針對與家人一起的居家隔離情況。

1.環境消毒：用含氯消毒液（如84消毒液）每天至少消毒房間一次。使用消毒液應稀釋配比，配置方法可參考產品說明書。

2.用品消毒：戴手套和口罩，每天至少消毒一次「高頻接觸」的物體表面，如柜臺、桌面、門把手、坐便器、手機、鍵盤等。

3.餐具消毒：煮沸15分鐘或用含氯消毒液浸泡30分鐘，后用清水漂洗干凈。

4.衣物消毒：毛巾、衣物、被罩等，建議用含氯消毒劑浸泡1小時，或采用煮沸15分鐘消毒。

5.垃圾等污染物品（如用過的口罩、紙巾等）消毒：隔離者產生的垃圾丟入密閉的垃圾袋，并投至有害垃圾箱或指定垃圾箱內。

注意：處理污染物品時，應戴一次性手套，脫下手套后應立即洗手；使用公共衛生間和浴室，使用后用含氯消毒液進行消毒，然后再讓他人使用；皮膚被污染物污染時，應立即沖掉污染物，然后用棉簽蘸取0.5％碘伏消毒液或含氯消毒液擦拭消毒3分鐘，并用清水清洗干凈。

三、勤通風

每天至少早晚開窗通風2次，每次半小時，不能自然通風的就用排氣扇通風。空調不推薦作為通風工具，尤其不要使用和其他房間共通的中央空調，以免隔離區域的污染空氣在室內串流。取暖建議用電暖器。

供稿：臨床護理學院

來源：健康家