心理健康教育中心舉辦學生心理書籍精讀活動

5月31日至6月14日，心理健康教育中心在信息樓五樓心靈書吧、團體輔導室、影視室舉辦2023年“5?25”大學生心理健康教育月系列活動之學生心理書籍精讀活動，60余位學生和中心全體教師參加了活動，活動由心理健康教育中心教師團隊主持。

讀書使人明智，讀書開闊視野，腹有詩書氣自華，讀書讓我們不卑不亢，至樂莫如讀書，獨處也不會孤獨。

本次讀書活動選取心理學書籍《蛤蟆先生去看心理醫生》，用四周的時間進行精讀，讓學生們在讀書的過程中見證療愈和改變的發生，學習探索自己內心世界的方法。讀書會上，同學們分享自己的讀書心得，提出自己的不解和困惑，在積極探討中得到答案。書香浸潤心靈，閱讀點亮人生，四周的時間可以讓參與者慢慢地沉浸其中，體驗書中的故事，理解其中的心理知識，提高心理健康意識，從而強大內心。

書中，當蛤蟆先生第一次見到心理咨詢師，問到：“你認為我會好起來嗎？”咨詢師站定了，直視蛤蟆先生的眼睛說：“如果我不相信每個人都有能力變得更好，我就不會做這份工作了。”心理健康教育中心同樣秉持這項觀點，希望每個走進心理學的同學與教師都能成為更好的自己。

至此，心理健康教育中心舉辦的2023年“5?25”大學生心理健康教育月系列活動已圓滿結束。心理健康教育中心歷年來不斷拓展傳播渠道、加強宣傳普及，組織開展各種有益于大學生和教師身心健康的心理素質拓展活動，旨在不斷增強心理健康教育吸引力和感染力，號召廣大師生關注心理健康，關愛自己。